迷你中文 - 综合其他 - 他的家教先生在线阅读 - 第三十一章跑步

第三十一章跑步

前方!身T绷直!”宋煜清带着警告的语气让徐枫咬着牙又使了一分劲。

    宋煜清看着距离,感觉差不多了,开始加速,慢慢按加号把速度调到了5档,是那种快跑类型的速度。

    徐枫的视线停留在宋煜清的手上,感受到脚下速度的变快,他心中发苦,暗暗祈祷宋煜清能大发慈悲放过他。他看见宋煜清把速度调到5的时候眼睛都瞪直了,没跑两步呼x1就急促起来,甚至还踉跄了一下。

    没跑多少,他就有些受不了了,上气不接下气,更何况平时不健身的人身T素质没那么好,他觉得腰已经开始酸了,自制力也不行,他不想保持这种姿势了,但是他又不敢动。

    他勉强又跑了一分钟,终于忍不住伸出了手放在跑步机的机器上,想要把速度降下来,他偷偷瞄了宋煜清一眼,看见他正盯着他看,但他真的太累了,嗓子火辣辣的,而且他也没有出声阻止,所以他按了一下,把速度降到了4。

    速度b刚才慢上一点,但对于一个已经喘不上来的人来说根本没有任何缓解,他跑了几步,就又伸出了手,想再慢一点。

    这时,一只大手压在了他的手上。徐枫像受惊似的立刻收回手,但他已经喘的像狗一样了,肺部开始有些疼痛,他有些委屈,又很无助。

    “不要用嘴x1气,用鼻子x1气,用嘴呼气。跟着我的节奏,