第57章 vlgo掀起热c

    这段视频背景是某个山顶，时间显示凌晨五点半。

    唐皎藉着路灯微弱的光在跟大家打招呼。

    “养生不分年龄，锻链不分阶段，只有坚持锻链才能真正达到养生养人。大家好，我是唐皎，今天跟大家分享我的晨练vlgo，顺便教大家一些即便在室内也能完成的锻链小技巧，如果大家感兴趣，可以跟我练起来。”

    唐皎说着把手机镜头翻转，大山的低洼之处，是一片漂亮的夜景。

    “现在是凌晨五点五十，我已经跑到山顶了，通常我在这里做一些开筋运动，b如压腿什麽的，之後才正式锻链。大家起来活动也是如此，先拉拉筋唤醒筋骨再做其它。”

    说着唐皎轻而易举的把腿一撩，直接超过了头顶。

    甚至前腿，旁腿，後腿，轻轻松松随便掰扯，这腿就好像不是她的一样。

    左右腿都掰扯完了，她才拉伸了一下腰腹，一脸轻松的冲着镜头浅笑：“好了，接下来，给大家推荐最好的晨练项目，八段锦。”

    【我的天，这山景，该不会在夜海庄园吧？】

    【应该是，我有朋友住那里，我见过，一模一样的山景。】

    【夜海庄园很贵吧？唐姐这麽有钱？】

    【听说很多明星都住那里，有的是自己买的，有的是公司租的。】