第二十三章尝试修练

就先试试冥想法吧！记得很像是要在闭目时静下心来，然後在脑海中观想光，或是蓝天白云、自然森林等等，藉此达到身心灵平静祥和的状态。

    於是江白渊缓缓闭上曜石般的晶亮双眸，开始在脑海中尝试想像画面……

    可是不管他怎麽努力的冥想，他发现脑袋中根本一片空白，啥美好画面都没有呀!?反而只让他想的头痛yu裂，吃力不已，更别说达到什麽放松身心的效果了！没因此脑神经断裂都已是万幸！

    挣扎许久，发现这方法实在不行的江白渊，两小时後便换用了观呼x1法试试。

    记得这方法很像是在静坐时观察自己的一呼一x1，藉着这过程慢慢达到放松身心的效果。於是江白渊再次缓缓闭上眼睛，开始观察起自己的呼x1吐纳来。

    可是他发现越观察，他反而越难放松，而且到最後还因为莫名的紧张导致他呼x1越来越急促，内心更是难以平静下来。就在他感到自己快缺氧窒息时，已经是一小时後。发现这法子也不适合自己的江白渊，不得已只好再次放弃，决定试试最後一个了。唉，他也很无奈。

    重新调整了一下身心状态後，江白渊便开始在姿势上下功夫。

    他先试了五心朝天的方法，但是他却发现他的两脚盘了後根本朝不了天！於是他又换了其他略知一二的姿势，却都要嘛Ga0得自己酸痛不己，不然就是无法坚