柔韧课被用羽毛玩菊花()
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“天呐,你可算回来了,你不知道那天你有多可怕,两个人硬生生把你抬出去的,你昏过去了还不断的抽搐,我都怕你没了。”T35拍了拍胸口,心有余悸地说着。 “唉,那飞天椅的滋味,这辈子我是不想有第二次了……”容君苦笑着说道。 今天要上的是之前没有上过的柔韧课,因为容君在医务室呆了几天,所以进度有些跟不上。 所谓的柔韧课和瑜伽很像,基本上就是要训练他们的腰肢和体态,这样才能让他们能摆成客人喜欢的姿势。 比如现在他们站着弯下腰,将屁股努力撅到最高,大家垫着脚尖,几乎都坚持不住。 容君虽然伤口已经恢复差不多,但是他本就僵硬,又没上过柔韧课,几乎腰背酸的不行,更何况他们所有人的yinnang上此时都绑着跳蛋,快速地跳动,几乎能让人抓狂。 “嗯嗯啊……导师,我们今天还有多久……”很快就有人要受不了了,大家都发出痛苦地喘气声。 “今天这个姿势,做五组,每次十分钟。”予瑜导师坐在前面翘着二郎腿,显然是看着他们受苦心里觉得有趣。 看着一个个撅起的小菊花,他也使了个坏,拿起墙上的一个羽毛笔,说道“谁先坚持不住的话,那他今天就要加练一个小时哦。” 众人脸色一变,一个个咬紧牙关,继续保持自己的姿势。 容君越来越累,他根本就控制不住,整个身子绷的太直,