感觉有点长胖了,去健身房找教练锻炼身体,教练让我浑身着站在跑步机上跑步,一边跑,还一边从后面C我的sB(激粗口大里好多,全部S满我全身,变成用洗澡的)
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r> “好,今天练点轻松的。” 教练m0了m0我的头,笑起来的样子十分温柔yAn光。 …… 先热身,十分钟的准备活动做完后,这才开始真正的运动。 “先慢跑一下,把全身肌r0U调动起来,激活新陈代谢。” 教练把我拉到跑步机面前,看我一脸不情不愿的样子,伸手在我PGU上轻轻拍了一下。 “快去,我在旁边陪着你,出汗很爽的。” 教练活力十足,身材欣长又有腹肌,我抬眸看着他,有些无语,不明白为什么他天天运动,消耗量巨大,居然一点也不会累,反而JiNg神十足,真神奇。 “一点都不爽……” 我小声bb着,每次运动完,浑身酸痛无b,身T很虚,一点也T验不到多巴胺分泌的快乐。 教练被我仿佛登上刑场的表情逗笑,走到我身边,r0u我的x,俯身在我耳边,暧昧低语:“那是因为你没有经常锻炼,所以感觉很痛苦,等你练久以后,就会Ai上这种感觉。” “是吗?”我故意使坏,趁他不注意,手重重捏了一下他的裆部,“那你觉得是运动出汗爽,还是和我za爽呢?” “嘶……都爽,不一样的爽。” 教练很没有求生yu的认真答题,这个回答让我