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体能训练(水仙训诫s抽X罚跪

他很快就撑了起来,略揉了揉膝盖就继续向前跳了。

    沐枫心底的柔软被触动了,少年悟心到底还是个未成年的孩子,本该无忧无虑的年纪突然被召唤到三百年后的时代,承担着不属于他的任务,这是否对他来说有些不公平呢。

    少年强迫自己挺直酸痛的双腿,站在练功房的正中央,等待着男人的审判。

    屏幕上的男人随意地瞟了一眼秒表,声音平稳地道:“比我的设想慢了5分钟,我想有必要加强你的腿部力量,从明天晨训开始,高抬腿,蛙跳,蹲跳,蹲走,跳步各增加三千个。”

    一滴汗水混合着雨水从少年的下颔低落,他的训练量已经超出了平时的三倍以上,他花了一个月的时间才适应如此强大的运动负荷,但男人总是能不经意地就给他加上那些可怕的数字,完全至他的身体于不顾。

    男人从少年眼中的暗沉能够感受到他此时的心灰意冷,但是他并不打算修改策略,也不会出言解释。

    悟心不知道的是,他的训练量是男人根据他的身体状态以及训练进展不断磨合数据而费心设定的,只是基于某些原因,故意在给他加量时附带上一些“不近人情”的由头。

    男人眯起眼睛,声音里多了一丝强硬,“有重复的必要吗?”

    悟心咬着牙大声答道:“不用,我知道了!战神先生!”

    男人满意的点了点头,命令道:“现在去洗澡,吹干头发后再来。”

    “不必了,罚完之后一起洗吧。”少年有点赌气的声音。

    男人看着他,轻描