日常（三）灌冰水催便；憋便晨跑阵痛强忍；yinnang吊重物俯卧撑

    句鞅作为帝国元帅，懂得如何用严酷又没有损伤的手段管教自己的双性，更懂得如何训练自己的双性能够更好地承受自己的手段。

    原本用来审讯俘虏的手段，都被句鞅一一修改，变着花样地用来训诫自己的奴妻。

    在他的眼里，奴妻就是他一辈子严谨充满血腥的人生中，唯一可以用来放松和消遣的物件。

    一个从人格到身体，从灵魂到生命，从每一寸肌理到每一根毛发都完完全全属于他的双性妻子。他可以满足奴妻的所有喜好和脾气，但是于此同时，他也要将奴妻牢牢掌控在自己的手心里。

    柯连身上的每一处都由他精心打理，白皙的肌肤在他的精准把控下，留下或整齐或凌乱的黑紫伤痕。每一次在他的压迫下，极力克制的隐忍，如小山般美丽圆润的巨腹。

    每一次卑微地哭泣着恳求排泄，逼到极限的失禁，按照他的要求小心翼翼地排泄，被他的狰狞rou柱反复捅插到几近撑裂的xue口，无一不叫他身心熨帖。

    柯连是要一辈子承受他非人欲望和手段的双性，必然要拥有健康有耐力的身体。

    每天的日常晨练就是要训练柯连又一个健康的身体。

    面前的实木桌上摆了一只透明的玻璃水壶，里面盛满了两升的清水，壶的外面沁满了水珠，聚合起来缓缓留下，水面上还残存着未融化的冰碴。这是句鞅刚刚拿出来的冰水。

    柯连挺着高高的巨腹，更加收紧了自己几乎从没放松过的直肠口和尿道口。