「循环」不再是绝望而是希望

，在低cHa0之前的筹码

    大清早到中午的时间，我还有些残存的好习惯，能够让我花些时间克制自己做点事，写点东西，学点东西看点书

    我用这些我自豪的生活模式来跟现在打垮我的垃圾行为在抗衡，告诉我我要相信自己

    我又回到原点了做甚麽都是徒劳无功的绝望，和我已经做到那我能够再做到一次并且一定会越变越好的天使与恶魔在打架

    我感觉我差不多会好起来，但是要再隐居几天

    隔绝社群关闭手机让我放松，尽管可能只是心理作用，但这是我需要的。

    这些行为和心态让我觉得自己很愚蠢，所以我没有跟别人说。过去除了真的受不了发的求救或者发泄贴文外，也有无数次如此的事情，被我埋在个人帐号，或者像这里一样公开着但冷清的地方

    题外话：我自己很清楚有时候我其实既觉得很丢脸，又希望有人能够发现我。但一样这个心态让我觉得自己很蠢，尴尬矛盾又莫名其妙

    我会常常在社群消失有一部分也是这样调整心态。调整到最後的结果都是好的，所以我说我有能力照顾好自己不是说说而已

    有人说我可以讲出来，但重点是