57.她真的不在乎他的回应是什么
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“你的朋友童年时应该遭受过严重的情感忽视,这主要源于她成就导向型的父亲。 她的表现很典型,完美主义、反依赖、缺乏对自我的同情心。同时她的聪慧又足以为自己构筑一个温室,能够几乎完全隐藏真实的自我,而这也成为了她安全感的来源。 这也就是为什么,你对她的认知是模糊的、不确定的。” 那天,心理咨询师听完林行野的叙述之后,审慎地给出了初步判断。 “事实上,这很有可能也是她对自己的认知。遭受过情感忽视的人,往往很难正确识别与应对自己的情绪,尤其是负面情绪。如果你确实想要帮助她,那么,我需要先告诫你——” “这不是容易做到的事情,如果中途放弃,会对她造成更严重的二次伤害,因此我希望你慎重考虑。” “并且,鉴于我没有跟她本人G0u通过,我对她的印象全部都来源于你的描述,所以准确度只能建立在你对她了解的深度上。在接收我的建议之前,我希望你明确这一点。以及,如果你觉得她的问题已经严重影响到她的生活了,请鼓励她寻求专业心理咨询或治疗。” “我目前能给你的建议是——” “陪伴她,让她对你建立基本的信任。” “引导她,引导她认识自己的情绪,帮助她接纳、归因和应对这些情绪。” “接纳她,接住她所有的情绪。” 林行野迈