小段子二：蒙眼束带lay

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    陆手底下的人面面相觑，老大什么时候这么好说话了，就这么揭过去那他妈真是太阳打西边出来了。不过也没有他们想的这么简单，陆最后话音一转，既然有人没完成训练，那就全队陪着重跑十圈，又单独加罚了俯卧撑

    无令不得起身

    是惩戒，也是警告。

    陆没有陪着晒太阳的癖好，这个点也没安排别的事，干脆抬脚回了住处。

    而阮灵筠的作息和他的冤种主人刚好相反，没上岛时“规律”两个字跟他完全沾不上边。刚跟了陆骁的那几天每天硬撑着爬起来把自己拾掇干净，送走了陆骁之后回去倒头就睡。

    Dom鞭子的力量是无穷的，没几天阮灵筠就像倒了个时差，倒也习惯了这种作息，陆出门后索性自己也在房间里做做拉伸训练。

    于是陆骁今天回来时，刚好撞见阮灵筠把腿架在窗户上压腿。

    阮灵筠也没想到陆骁会这个时候回来，甚至他走进来好一会还没有察觉。

    “做什么呢？这么出神。”

    阮灵筠一回头看到他家先生正坐在沙发上打量着他，顾不得惊讶，规规矩矩的收了腿跪下问好。他向来善于察人情绪，敏感的察觉到陆的情绪和磁场有点不同寻常。

    “回先生，最近呆久了，筋骨变硬了些，奴隶没