Chapter 33 昨天和明天
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拿出了食谱，递给蓝姝 “从今天开始，噢不，从阴儿开始，你就按照这个食谱吃…” 蓝姝接过那张纸，不禁的读到：“早上7点吃红枣8颗，橙子一颗，苹果一颗，燕麦，鸡rou，鸡蛋都可以吃. 8点晨跑 9点——11点30上课 12点吃牛rou，甘蓝，西兰花，鸡蛋 1点——5点30上课 6点吃蛋白，西红柿，鱼rou，果汁 7点夜跑 8点晚间排练 9点半熄灯就寝 我的个苍天，天天安排这么满吗？”蓝姝瞠目结舌 “这个是一个演员基本的素质，对体力的保持和对专业的训练，跟女团是差不多的.你毕竟还是落人一大截的…要向追上别人，甚至是超越的话要努力努力再努力，别人努力，你要加倍努力！” “呦呵，校长您说的这像是顺口溜…” “你别说，这点说对了，顺口溜你也要学，例如黑化肥挥发会发灰，灰化肥发黑会挥发…”说着他又掏出一张单子，塞给蓝姝 蓝姝一看，果真是黑化肥… “唉，校长…现在退学来得及吗？”蓝姝尴尬一笑 “学费退不了…” “那没事，算了，能退学就行！” “