C1-5冻原

是乖乖地按照司淮冬打的节拍跳起舞来。

    「停一下，起跳的拍子是第四拍，肩膀往後扭的时候要先往外拉一小段弧度会b较顺。」司淮冬将双手交叠在鼠蹊部前方脚踩宽於肩宽左右各一点五个拳头的位置微微向後蹲，将右肩先耸到最顶再向外横拉到极限後才往後依最远路径向後绕归原位，左肩同样C作，「你如果不先往外拉到最底整个动作看起来就会展不开，而且拍子就会跑掉，然後注意x口的连带运用，视觉上会整T才会和谐。」

    闻昭元试了一遍又一遍，但还是卡在x腹之间的关节没办法清楚断开运用，虽然是b原先局促的样子好上许多，但问题十分明显。

    「你今天有提前来热身吗？」

    「有。」

    「你之前的老师教过你教你拉筋吗？」

    「很少，都是课後留给我们自己拉，课前跳基础练习两套。」

    「你以後课前提早十分钟来，跟我们一起拉，你x灵活度太低了。」司淮冬忍住想叹气的冲动，「你练习生当了多久？」

    「两个多月。」

    「这之前没有任何的舞蹈基础？」

    「没有。」

    司淮冬看着闻昭元美感极为张扬的脸和修长的身形几秒，突然感觉到一阵说不出的荒唐。

    自己这几年勤勤恳恳练习、心心念念出道，换来一席队长之位、一支半数人认识不到两个月的队伍、一个只练习两个月加上赛期三个月的中心