医女的药膳房八零 第47节

，气冲冲的只管往前走，理都不理背后的那个笨蛋！

    回到家，看着她嘟着嘴往前冲，宁奕呵呵笑着在后面跟着，老太太奇怪的问：“这是闹矛盾了？”

    然后她看向孙子：“没事你惹你妹干啥？她天天累得很，你不说帮忙，还欺负她！”

    直听得宁欣心里又是一堵。

    只觉得宁奕这性格的养成，和老一辈儿的偏心眼还真脱不了关系。

    说归说，闹归闹，兄妹俩能有啥仇？没一会儿就和好了。

    宁欣进厨房整理中午要做的菜蔬，宁奕则跑到外面水管去收拾刚买回的鸡还有黄鳝。

    那只小仔鸡实在是小，褪了毛，择洗干净了估计也就一斤多点儿，比个鸽子大不到哪儿去。

    如果全家人一起吃，还不够一人一筷子的。

    所以宁欣准备全部留给石启然。

    她想用它做两个菜，一个是双耳烧鸡块，一个是参麦炖仔鸡。

    双耳烧鸡块很简单，正好家里有昨天大舅送过来的鲜木耳和银耳，还有嫩竹笋。

    将鲜木耳和银耳洗干净撕成小块儿，然后把竹笋去皮切细丝。将鸡胸脯rou剔下来切块，放入调料，料酒腌制半小时。

    葱姜蒜爆锅，然后把鸡块，嫩笋分次放入爆炒出锅就可以了。

    鸡rou脂肪含量低，又营养丰富，对于心脏不好，需要吃清淡食物又必须保证营养摄入的石启然非常合适。

    而参麦炖