第355章：严格的惩罚

了前天开始按照自己的那些动作做了起来。在做的时候她还一边解释。

    “我们现在做的是广播TC。总共八个节拍。你们现在刚接触，我就不怪你们，动作不一。但是若是不动的话，那我就用另外一个方法惩罚你们。”

    转换到了下一曲广播TC的口令之後，沈晚雪就已经开始做了起来。

    众人看着她那动作一个个面颊通红，毕竟他们也没有接触这个这样的东西，现在被她亲自这样叫的，一时之间都有点不知所措。

    她教的是八个节拍的第一个节拍。

    “伸展运动，看清楚了我的动作。”沈晚雪说完手上的动作已经开始做了起来。

    动作很慢，很容易让人理解，又很连贯。

    她做了一遍之後，要求下面的人跟他一起做。

    一开始做的时候，他们都有点不好意思，毕竟这麽大的人还有人教这种动作，着实有点难为情，可是随着沈晚雪的强迫，於是大家也都跟着慢慢的坐了起来。

    第二个则是扩x运动，第三个是踢腿运动，第四个则是T测运动，第五个则是T转运动，第六个则是腹背运动，第七节则是跳跃运动，第八节则是整理运动。

    八个节拍被他一一的带领着，下面的人开始坐了起来。<