迷你中文 - 综合其他 - 心理谘商易实录在线阅读 - 原来我讨厌的不是你

原来我讨厌的不是你

子似乎在这件事情上提前给你更多刺激。」

    「我本来很不想这样想,但自从被我妈说他长得像我哥小时候之後,那种厌恶感就越来越明显,越想要否认反而越强烈。」

    「那是不是可以这样说?」我说:「让你产生厌恶感的是你哥,不是你小儿子;或者进一步说,真正在你心里面纠结的,是成长过程以来所累积的那些被忽略、被差异对待。你真正想要,或者说需要处理的,其实是你和你妈的关系。」

    「但是我能怎麽做?她又不会听我的。」

    「当然,就像你也不会听她的一样。我想说的是,或许你可以试着好好地把心里面的想法跟她说清楚,但这不是为了要她做出什麽改变,那是你无法控制和预料的。你可以期待的是,把这些想法表达清楚之後,去感受自己内心的变化。」

    「可是要面对面讲这些很奇怪,而且很可能讲没几句就被打断,或是吵架。」

    「不一定要用说的啊。写信、传讯息,把自己想说的好好整理之後再传递就好,或者是找先生陪你一起。」

    「找我先生?」

    我点头,「找他陪你一起整理想法,或是陪你一起去跟你妈当面说。甚至我觉得以你对他的描述,他说不定可以在这次过年和你哥见面认识之後,开始发挥他的影响力。」

    个案思考了一下,「下次我找他一起来谈可以吗?」

    「可以啊。」我看了眼桌上的钟,「今天的时间