迷你中文 - 综合其他 - 於是,我瘦了30公斤在线阅读 - 我是易瘦体质!只是我不想瘦而已!

我是易瘦体质!只是我不想瘦而已!

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    她苦笑,像是听懂了我的用梗。

    「嗯~总之,既然来了,带你参观一下,顺便做个身T的检测吧?」

    柜台小妹则噙着笑目送我们。

    刚才我看见那些挥汗如雨的人们所在是有氧区,而穿过这儿後则是重训区,再过去则是自由训练区,不过我对於这些区的名字没什麽概念,印象中减肥的话,就得去有氧区跟那些人挥洒汗水吧?

    「减肥的话,要先做重训哦!」

    「啊?」

    「重量训练为主,有氧运动为辅,这样b较容易瘦,而且瘦下来身材才会好看。」

    「重训?重训区?」

    难道是方才那些动不动就要抬起数块杠片的机器吗……

    「我刚接触健身,也以为要疯狂做有氧,多走了很多冤枉路呢,瘦得身材不好看,才又跑回来做重训,所以难得有机会从正确观念做起,要好好把握哦!」

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    「是……是这样吗?」

    「不过,今天主要只是让你看看而已,没打算作那个。」

    「啊?」

    她边说边领着我再次到了楼下,大大的「教练部」三个字宣示着主权,坐在柜台上的男X染着一头清爽金发,但重点在他的身躯……巨大得简直是筋r0U二字横着走的模样,一般的圆领素T膨胀得像是紧身衣,被那个胳膊来一记金g臂的话,肯