二百五十 年仅18岁的地中海岛主

负荷的情况下，即便因为人种的因素导致先天条件会有一些区别，但在美国的中学、大学更加科学与现代的“体育工业”的培养下，应力性骨折这样的累积性伤病是非常罕见的。

    而运动营养最基础的，其实就是“rou蛋奶”的摄入。

    毫不夸张的说，红国人在奥运会上的摘金夺银的历史，其实就是一部rou蛋奶的发展史。

    1985年，红国的年人均rou食消费量达到了16.6公斤，较30年前增加了10.5公斤。

    到了1995年，这一数据又提升到了33.5公斤。

    到2020年，已经超过了60公斤。

    这直接体现在了红国青少年身高上。

    根据《柳叶刀》杂志的统计，红国19岁男女平均身高，已跃居东亚第一。

    在过去35年内，红国19岁男性平均身高增加了整整8厘米，目前已达175.7厘米；

    女性增加了6厘米，目前已达163.5厘米。

    在全国范围内，红国人的平均身高追平甚至超过很久以前就被认为人高马大的葡萄牙、意大利、西班牙等欧洲国家。

    这个“rou眼可见”的增幅背后离不开rou蛋奶的长期摄入。

    但在体育运动营养方面，仍旧有巨大的差距，因为我们在发展，他们同样也在发展。

    20年前的欧洲足坛，像18岁的迈克尔·欧文在世界杯上横空出世会被全世界觉得是惊讶无比的事情。