23、去健身房晃N跑步,询问教练把B洞C大的方法
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/br> 张教练的身材非常健壮,两块鼓起来的大胸肌挺着被上衣包裹着,他的肌rou线条紧致有力,看起来就像是由坚实的岩石雕刻而成的。他的宽阔肩膀和精益的腰部相互呼应,让小颖的目光无法移开。 莫小颖美目一闪,笑着点了点头,表示需要帮助。张教练带她进行了体脂率和身体素质的测量,给出了一些专业的建议和指导,让她更加明白自己的身体状况。 他两手掂量着小颖沉甸甸的大rufang,用大手左右拍打得小颖娇喘连连地说。 “你的这对大奶体脂率有些偏高,这说明你的身体脂肪含量过多,需要进行有氧运动来加速脂肪燃烧。”张教练指出。 小颖的上衣已经完全褪去,只留下一条运动的齐逼小热裤穿在身上,她早已扭曲了健身房这片的常识认知,舒舒服服地把自己丰满的上半身裸露在张教练面前。 “还有这里。”张教练抓住小颖的齐逼小短裤,直接用用力脱了下来,严肃地指着小颖的正在流水的肥逼说:“我建议,你逼里的核心肌群和大屁股上的肌rou还需要更多的锻炼,才能够达到更好的塑形效果。” 张教练继续补充说明:“但这都是可以改善的,你只需要坚持锻炼和饮食控制,配合我的专业指导,你一定可以达到你的目标。” 小颖内心嗤笑,内心知道这只是张教练是想跟他卖课的手段而已。 “谢谢你,张教练,我会认真