分卷(87)

给的，让我们在冥想精神力的同时，注意体魄的强健。

    一听这话，李深欢和莫学勇也朝着这边凑了凑，好奇地看向刑朝手中的锻炼体魄的方法。

    这方面还有小人，我们按照这个来锻炼就可以了吗？

    莫学勇学着上面的图片，做了个姿势。

    舒迁：应该是吧。

    他也没仔细看，不过应该就是看招这个图纸来。

    刑朝：去训练室，试试看。

    他虽然只是看了一眼，却发现，这功法上面锻炼的身体，能够最大面积地锻炼身上的肌rou。

    大伙点头，跟着对方，直接朝着训练室去了。

    第123章交给三皇子

    来到训练室,大伙先每个人拍了一张照片，然后才开始按照这个功法上面的来锻炼身体。

    我刚刚看了一下，这个是锻炼身体的,舒迁,你之前锻炼得不多，慢一些就可以,要是累了就歇会。

    刑朝知道舒迁不怎么爱运动，他看了一下，这个功法上面最主要的就是锻炼身体,而且还有一定的强度,他担心舒迁会不舒服。

    舒迁笑着应下，道：放心吧，我心里有数的。

    要是不舒服的话，他自己一定会停下来的。

    莫学勇等人不愧是会体术的人，看着功法上面的姿势和解释的话语，学得十分得快。

    哎呀,这东西太