第50章上次你也是这么说的

拨袖、g袖、挑袖、抖袖、打袖、扬袖、撑袖、冲袖这十种基础动作，而水袖舞最讲究身韵合一，身姿、技法、神韵缺一不可。

    即使学会了这些动作，没有身姿与神韵，都不能表现水袖舞的惊YAn绝l。

    不过对于姜落柒来说，现在谈这些都太早了。

    她才买了舞蹈基础大全不过两天，在系统空间C练的也不过是最基础的增加身T柔韧度的动作而已。

    g脚、绷脚、压前腿、侧压腿、后压腿、竖叉、x1腿、直立。

    一整套动作下来，姜落柒发现她身T的柔韧度居然还可以！

    虽然韧带依旧会疼，但压下去的时候用力点、狠一点，是完完全全能够压下去的。

    呼！

    又做了一整套的基础训练，姜落柒气喘吁吁的从床上爬起来。

    简单的捯饬了一下自己，涂了水r、描了眉毛、刷了睫毛，浅浅的涂上一层N茶sE调的口红。梳了个简单清新易C作的头发，用一根浅绿sE的丝带和披下来的长发交缠变了一GU大麻花辫子置于身前，头发上cHa了一朵清新典雅的仿白山茶花的发钗。

    上身着浅绿带橘sE调的茉莉花刺绣对襟短衫和一件浅hsE的柔软吊带，下身着浅绿偏蓝sE调的襦裙，腰上系着墨绿