第二十三章 健身房恶魔

给肌r0U放松，不然的话，明天更疼。”

    “不！姐，你让我在这里趴着吧，我觉得这是对我最好的放松。”

    金溪香看着在地上一动不动皇甫明轻轻一笑说道：

    “你不想去放松区放松也行，现在力量训练结束了，得开始有氧运动了，你得上跑步机了。”

    “啥？jiejie！你告诉我还需要上跑步机？我现在连爬的力气都没有了，你竟然让我去跑?”

    “我都说了让你去，肌r0U放松区，放松，你自己不去的。”

    皇甫明想到，後续还有有氧运动，使用他最後的洪荒之力，从地板上爬了起来，跟着金溪香来到肌r0U放松区。

    当他跟着金溪香，来到肌r0U放松区的时候，这里已经有好几个跟他一样的Si狗，在床上躺着了。

    来到放松区以後，金溪香说道：“力量运动结束以後，必须得通过物理按压的方式，缓解肌r0U的r酸分泌，不然的话，第二天你会感觉更加酸痛，还有像小腿这样地方，b如没有及时的按压放松的话，会变得越来越粗，以後穿K子就难看了。”

    皇甫明现在的心里潜台词是，难看就难看吧，一个男的小腿粗还难看了？

    “你躺在上面，我先教你，自行进行放松。让你学会，给能触碰的地方的按摩。那些触碰不到的地方，