迷你中文 - 综合其他 - 【咒回同人】禅院家的女人在线阅读 - cater.12姐妹聚会

cater.12姐妹聚会

位置入座,所有人的视线顿时聚集于她身上

    “看着我做什么?”橘真理手肘搭在椅背上,腿架起来,调侃道,“我又不吃人。”

    不知谁笑出声,nV孩子们表情轻松,眼里也带上笑意,无形的凝重陡然消失

    “老师会问你们的目标是什么,根据要求制定不同课程方案。不过无论是想当作事业发展,还是普通的兴趣Ai好又或是学习一项技能,T能训练都是必要的,这点b较辛苦,肌r0U酸痛的话可以泡个热水澡之类的放松,注意做拉伸,这点老师会在课上详细讲。”

    橘真理说完,又补充道,“因为运动量大,饮食也需要调整,T重上涨是正常现象,也会有肌r0U,不过外表练成健美选手那样是很难的,除非刻意采取辅助手段,基本上不可能变成施瓦辛格那样。”

    有几个nV孩子失望地低下了头

    “没关系,外表不影响实力发挥,想要腹肌肱二头肌背阔肌,都可以练出来,只是看起来不那么明显。”橘真理拉起衣袖,“我也没有明显的肌r0U,但我照样能把狗东西们摁在地上打。”

    橘家有健身房,橘真理除去上课平时也会自己练,可身上就是软得跟棉花糖似的,一副看起来非常好欺负的样子。老师们也一头雾水,她们教了那么久的学生,从来见过这样的,去医院做检查也是一切正常,讨论了大半天才得出一个勉强说得过去的理由

    可能是她太小了,以前营养不良,身T还没跟上

    受到现实打击的橘真理接受解释,坚信