队长帮忙按摩【1603】

br>    奈绪愣了一下，是啊，晚上青道大家训练的时候，都没怎么看到过队长，原来是已经回家了么？

    结城哲也不是多话的人，直接进入到主题：“先做一下拉伸运动。”他示范了一下，然后示意奈绪跟着做。

    nV人的身T天生就要柔软一下，更何况是Omega。

    奈绪轻易的就能做好一些高难度的动作。

    b如弯腰，双手能轻松撑到地面；压腿的时候，也近乎是一字马。

    真是太yAn慢慢升起的时候，地平线一点一点的变亮，一天处在最完美的时候。

    迎着初升的朝yAn，少nV不停的变化姿势，将身T最完美的曲线展露出来。

    结城哲也莫名的移开了视线，有点不太敢直视奈绪。

    等到热身运动做完了，结城哲也带着奈绪慢跑：“不用太快，调整呼x1节奏。”

    奈绪是个很宅的X子，平时能坐着绝对不站着，很少这样跑动过，没出几分钟就开始大喘气了。她脚步越来越慢越来越慢，但是始终也还没停下来。

    只是即便如此，在大概十来分钟的时候，腿一软，再坚持不住了。

    眼看着就要摔在