迷你中文 - 综合其他 - 我如何从忧郁症和思觉失调症得医治在线阅读 - 第一章:忧郁症来袭

第一章:忧郁症来袭

觉失调症患者都有个问题。

    「车祸」成为压倒骆驼的最後一根稻草,从此我的心灵陷入一片无止境的黑暗之中,再也跳脱不出来。

    夜晚,成为我最大的敌人。夜里,我无法入睡,失眠的痛苦一直折磨着我,三更半夜依然睁大着眼睛,望着天花板,眼球看着昏暗的夜灯,耳朵听着时钟滴答滴答一分一秒的走着,脑子却清醒的不停转呀转呀!心里空洞无助的想着……怎样才能让自己尽快入睡呢?但是愈是这样想,就愈是睡不着,半夜睡不着觉的感觉让人很心慌,这样的日子持续了好一段时间。

    有时候,我会陷入另一种状态,那就是「嗜睡」的状态,头脑十分昏沉,眼皮沉重,非常地想睡觉,R0UT又困倦,可以倒头就立刻进入梦乡,一直睡到中午才爬起床,甚至经常爬不起床,一直赖睡昏迷躺在床上,直到日竿正午。

    大白天里,偶醒了,一个人恍恍惚惚坐在床边,全身虚脱乏力,脑子昏昏沉沉,无力下床活动,只能蜷缩於床里发呆,有一种极深的孤单、恐惧、无助、失落、悲伤、忧郁、无望………的情绪,像一张看不见的密密麻麻的黑sE大网,无情地将我擢住了。觉得人生毫无盼望,生命一点儿意义也没有,活着没有价值,整个世界上没有人了解我。负面情绪一波一波的排山倒海而来,把我从黑sE的巨大浪cHa0中袭卷进去,一颗心就像被困在石墙的监狱里,囚禁不得自由,无法出来。