#001.凯格尔运动和露娜球(微)

    ──凯格尔运动，一种训练骨盆腔底肌r0U群即膀胱、yda0、子g0ng等骨盆腔器官的运动，可改善大小便失禁，男nV皆适用，也有一说nVX可藉由此运动训练yda0紧致，尤其可以搭配聪明球训练。

    聪明球，又称yda0球，作用是于行走活动时放进yda0中，为了不让球滑出T外，yda0内的肌r0U会收缩发力，进而达成训练的效果。

    ……那玩意儿，此刻正妥妥地待在她T内。

    不过她并不是特别想要训练紧致度，而是因为买之前看不少网络评论说放进去后一段时间内仅是走路就能达到自Tga0cHa0。

    “八点四十五分场次，现在可以进场了。”

    听到验票员的提醒，孙侑人提着盐sUJ和黑糖珍N起身，跟着一大批早就等在外头的观众排队等着进入影厅。

    挤在热闹的人群中，空间里时不时有影厅内电影的重低音震撼耳膜，孙侑人感到一GU安心又隐蔽的刺激。

    四周那么多人，几乎贴着她一起往入口处挤，却只有她一个人能听见那两颗小球在甬道中”咕噜咕噜”碰撞的声音。

    她有些着迷的仔细聆听着，慢下脚步，磨磨蹭蹭落后到了队伍后方。

    周围都是人，她却被两颗小球晃荡得想偷偷r0u一把x部，提着塑料袋的手微微颤抖。

    即便自渎年龄已达七年，孙侑人还是第一次在大庭广众之下身T里放着疑似情趣玩具的