第七章林中屋

开始提升，环视一周，晚棠在心里回顾下午制定的计划，第一步是跑步。

    要想提高身T机能，最有效的便是提升心肺功能。晚棠绕着院墙小声的慢跑着，从最简单的运动开始，她才能打好基础。

    跑了一圈下来，身T微微出汗，虽然孱弱了些，但这身子之前的主人也不是毫无运动天赋，应该是将军老爹遗传的优质基因，只是这鞋实在太不舒服，再跑一会儿她脚要瘸了，看来明日得让巧珠给她找找舒服的鞋子。

    晚棠边拉伸边思索，以她现在的耳目，丝毫没有察觉到隔壁的院墙上正坐着个人。

    沐知初隐藏在夜sE里，稳稳的坐在院墙上，他刚要睡下就听到隔壁有声响，翻上来一看便看到晚棠像个贼一样贴着墙根儿跑步，这会儿又在那伸胳膊抻腿。

    怕运动太热的晚棠，只着了寝衣便出来了，她还嫌古代人长衣长K太繁琐，挽起袖子K腿，白花花的一节小臂和半截小腿露在外面。

    拉伸完，她开启了下一步，训练平衡感，作为顶级杀手，她在现实里身姿敏捷，如果刻意隐藏身形，可以让自己和Si物一样毫无波动，这要求她必须有极高的身T控制力，可以随时掌控各个部位。

    想重新变成那样，少不了成年累月的训练，现在她只求别迎风倒就好。

    所以她从单腿站立开始练习，能稳稳的站半炷香后又开始燕式平衡。