(十二)知易行难12-2

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    出的x位，能身心一T，没有窒碍的投入战斗中。

    三健T法：日日勤奋的锻链，加上丰足营养的饮食，搭配规律的生活习惯，能加强

    R0UT对严苛环境的适应力，提升自己身T的可控X。

    四外源法：利用外在环境自带的元素之力，可以补充自身的损耗和不足，也可大幅提升

    能力，不同的环境也带来战斗中的多变X。

    五意志法：强大的念想可以激发潜能，在绝境之中力挽狂澜，在势均力敌中突破重围，

    在胜券在握时更上层楼。

    炎枫其实听到一半就已经出神了，从望着父亲那痴呆的神情便可知，炎炽双手拍了拍他的脑袋让他清醒，和他说：「我刚解释了这麽一大串，很是咬文嚼字对吧！你听过就算，不记得也没关系，重点是要学会这些方法，这也是我接下来要教你的。」

    虽然炎枫第一次成功是使用意志法，但这方法最难使用，又太不稳定，即使具有当家实力也没办法得心应手，所以炎炽要求他先从调息法开始，身T打直，闭上眼睛，双手握拳，感受自己的每一次x1气吐气，x1气时就全身放松，吐气时就用力绷紧全身，去习惯这个节奏。

    以平稳的间隔吐纳百次之後，炎炽要求炎枫加快节奏，一x1一吐，一x1一吐，一样x1气时放松，吐气时用力，又再重复了百次，这样忽