17 师叔死了

气诀。

    修行以净气诀为基础。

    首先是内息，深呼x1，随後封住口鼻，仅在T内将灵气一遍遍洗涤到澄澈，一开始会非常难，因为凡人并不习惯这种呼x1方式，随着不断训练才能习惯并掌握。

    ——这才是吐纳的第一步。

    第二步是催动澄澈的气息在T内完成小周天的循环，如此进行三刻，才算修完了一遍净气诀。

    这是所有新晋修士每天晚上做的功课。

    海云也得做，而且必须b他们更刻苦。

    大多数修士一天之内能完成三遍净气诀，就算得上非常认真了，但吴榕庆要求海云每天至少五遍，而且他的小周天循环要放慢速度，从三刻延长至半个时辰。

    听到始终和蔼的吴榕庆说出如此严苛的训练，海云惊出一身冷汗。

    吴榕庆说道：“你完成净气诀的效率越高，就越能尽早追上他们的步伐，仙途是非常孤独的，但如果从一开始就没有同行的夥伴，往日下去，恐怕会走火入魔。”

    吴榕庆可不是为了督促海云而吓唬他，这是真正的经验之谈。

    同窗的记忆将成为漫长修仙路上夯实的力量源泉，即便到了他这个年纪，刚进入雾衍殿的时光也总是历历在目，如梦幻美景般时常浮现在脑中。